冬場は肌乾燥が気になりますね。 アラカン世代の肌は表面の油分が抜けやすく、摩擦に弱く、肌着が合わないとすぐに肌荒れを起こしてしまい、かゆみに悩まされます。 みなさまはどのようにケアされていますか？ 肌対策は１日でも怠ると、肌荒れが起きて困りま…

最近テレビでよく報道されている「瀬戸内牡蠣の大量死」にショックを受けています。 正月には毎年恒例になっている、カラ付き牡蠣を大量買いして、お腹を牡蠣でいっぱいにする「ホームイベント」をしています。 それで栄養満点にして、１年のスタートを切っ…

みなさまは災害時の停電対策はどのようにしていますか？ 防災対策商品として家電量販店でも目につくところに「ポータブル電源」がよく置かれています。 昨年の8月にジャクリのポータブル電源６００W Plusを購入しました。その当時、２０００W が欲しかったの…

次々と自宅内の転倒防止対策を進めています。 家にいる時間が増えて、家の中を少しでも安全にしたい気持ちが・・・・ free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp 今回は冷蔵庫の転倒防止をしてみました。 冷蔵庫の転倒防止は「突っ張り棒」が多いかと思い…

みなさまの地域ではどのような行事や活動がありますか？ 最近は過疎や人口減少に頭を抱えている地域も多いと思います。 役員を誰がするか？当たる順番が早くなる。 そんな中、毎年恒例の運動会が無事に開催されました。 「賞品配り」担当として参加し、お土…

自宅内の防災対策を少しずつ進めています。 過去記事ではチェックリスト見直しや、耐震マットの使用について書きました。 free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp 1.購入商品 2.商品内容 3.設置 4.まとめ 1.購入商品 「防災士監修」テレビ転倒防止ベル…

職場はずっとWindows仕様だったため、長年Windowsユーザーでした。 携帯をiPhoneにしてから、いつかはMacBook Airを購入したい思いを募らせていました。 そのきっかけはを、Apple創業者のスティーブ・ジョブズに興味を持ったことです。 ジョブズは自分の作っ…

「ゆるっとグルテンフリー」中ですので、小麦粉メインの「パン・パスタ・うどん」は置き換えて「春雨・ビーフン・そば・米粉パン」食しています。 もともとは「菓子パン」大好きでしたので、たまにはパンを食べたいです。 米粉パンを購入しました。米粉パン…

食べはじめると止まらない「きなこねじり」を紹介します。 きな粉を水飴で練って固めたお菓子です。 女性に必要な大豆イソブラボンが取れます。 懐かしい味で、食感はキャラメルぐらいに柔らかいです。きなこ好きにはたまらないですね。 1.商品名 北海道の大…

先日、Amazonブラックフライデー先行セールで購入した、耐震マットを使ってみました。 free-diary.hateblo.jp 1.商品名 2.テレビに設置 3.設置後 1.商品名 FORESIA 震度7対応超強力 耐震マット 耐震マット 剥がして何度でも使える 8枚入り 裏面：使用例はテ…

自宅の庭には２本の紅葉があります。 各地紅葉の見頃を迎えていますが、今朝見ると徐々に色づき始めていました。 時間に追われている時は、そのタイミングを感じることもなくいつの間にか紅葉しいつの間にか散っている感じで季節は気温で感じ、景色で感じる…

連休あけて朝晩はすっかり寒くなりましたね。ようやく風邪から復帰し元気に過ごしています。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ 寒くなる今の時期、髪を悩ますのは「静電気」ですね。 櫛やブラシで髪を梳くと、静電気で髪が広がってパサつきます。 以前の…

ファッションネタを書く機会がなかなか少なくて、それだけファッションから遠のいているのだと思います。 季節の変わり目にファッションに関する事を一つ書きます。 寒くなると、外出や通勤にはアウターが必須ですが、家事中心で買い物程度の外出ならベスト…

ただいま、小泉今日子2026ライブツアー（60歳記念）のチケット発売中です。 www.jvcmusic.co.jp 昨年は「続・続最後から二番目の恋」ドラマで楽しませてくれたキョンキョンです。 年齢を重ねることは悪いことでなく、さみしさもあるけど自由で楽しんでいいん…

マンバの収穫がはじまりました。 マンバって？地域によって呼び名の変わる冬の代表的な野菜です。 「マンバ」は香川県の郷土野菜で正式名称は「高菜」です。寒さに当たると甘みが増しビタミンCが豊富です。 1.マンバについて 2.マンバの収穫 3.マンバのあく…

過去にもファイテン商品について書いたことがあります。 free-diary.hateblo.jp 偏平足に足サポーターを購入して使っていました。今はすっかり良くなり、サポーターを外しても土踏まずに痛みやだるさは無くなりました。 また、読者のみなさまにも抱えている…

1週間ほど風邪に罹り体調がすぐれず、年齢とともに治りの悪さを実感していました。 11月24日からAmazonブラックフライデーセールが開催されます。 ただいま先行セール開催中です。 いつも使っている日用品などをセール価格で購入しました。 1.防災折り畳みヘ…

11月の料理教室メニューは マーマレードチキン 納豆タコライス さつまいもスープ 三色団子 です 完成した料理です。 さつまいもがたくさん収穫でき、消費に困っていたのでさつまいもスープを担当しました。 1.材料 2.作り方 3.味は？ 1.材料 さつまいも 300…

スキンケア商品は過去記事で紹介した、「松山油脂」の商品を使用しています。 free-diary.hateblo.jp 松山油脂の「肌をうるおす保湿スキンケアシリーズ」を使用しています。 store.matsuyama.co.jp 1.化粧水：とろりと濃密しっとり化粧水 モイストリッチ 2.…

Amazonプライムで「フロントライン」を視聴しました。 過去ブログでは映画館で視聴したことを書きました。 コロナ禍は私たちの生活を一変させましたね。 いろんなことが、急ピッチで進んだ時代でした。 キャッシュレス決済、IT化、人づきあい、オンライン会…

アラカンで専業主婦になって半年を過ぎました。 今までの、生活は「頑張ること」「周りに合わせること」「決められた時間通りに動くこと」「自分の意見よりも意見をまとめること」「嫌いな人ともそれなりにつきあうこと」などなど、いろんなことに縛られて生…

20年前は、デジタルビデオカメラでミニDVテープで動画撮影することが主流でした。我が家にも2003年から撮影したテープがそのまま残っています。60分テープが27本ありました。 今は全く使うことも見ることも無くなりました。 テープの2025年問題も気になって…

地震に対する危機意識を高めるためにも、地域で防災訓練を行うことが増えています。 地区主催の防災訓練に参加し行政の方のお話を聞きました。 防災グッズを自宅に一通り備えてはいますが、見直しは久しぶりです。寒い時期になるので、寒さをしのげる対策を…

以前のブログで、アラカン世代で止めたこと、変えたこと、始めたことを書きました。 free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp 今回は買わなくなったもの、特に食料品で食べなくなったものを書きます。 生活が変わり、外食が減り…

iphone17への機種変更が無事に終了し、キャッシュレス決済やマイナンバーカードの移行も完了し、データ移行も大丈夫と実感できたので、下取りに向けて準備を進めました。 support.apple.com youtu.be この、youtubeを参考に進め問題なく進むはずでしたが・・…

アラカン世代は目が疲れませんか？ 近視の上に老眼の進行、パソコンスマホによる疲れ・・・ みなさまはどのような対策をとられていますか？ 私は、ブルーベリーをヨーグルトと一緒にいただいています。 ブルーベリーはキャンディーやサプリメントも多く販売…

「青大豆秘伝」って食べたことありますか？ 食べたことが無かったので興味で購入し食べてみました。 1.商品名：丹波屋佐次兵衛 青大豆秘伝 2.煮方 3.豆ごはんでいただきました。 4.大豆の栄養 1.商品名：丹波屋佐次兵衛 青大豆秘伝 takadaseed.com 誰にも知…

柿の美味しい時期ですね。 店頭にも買いやすい値段で手に入りやすくなってますね。 そのまま食べてももちろん美味しいですが、ひと手間かけてサラダでいただきました。 柿とトマトのサラダ 柿は剥いて、一口大に切って、トマトも一口大に切ってボールで合わ…

ゆるっとグルテンフリー中なので、小麦粉メインの麺類は控えていますが麺好きです。 麺はビーフン、春雨、蕎麦を楽しむ派です。 この度は初めての「お米めん」に出会ったので、それを使って、ツナ入りトマトパスタを作りました。 この麺は、うどんのようにつ…

以前のブログで、食器用洗剤を変えたことを書かせてもらいました。 あれから2週間経過していますが、手荒れは無いです。界面活性剤不使用で石けん成分での食器用洗剤です。多いときは手袋を着用していますが、少しだと素手で洗っていますが手荒れなく快適で…