前回の続きです できれば、Part1 Part２ をお読みいただければ幸いです。 free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp 今回はミネラルを含んだ塩について成分を含めて調べましたのでご紹介させてください。 １ 海水から塩をつくる方法 (ア) 天日乾燥（天日…

前回Part1の続きです。 今回は塩に含まれるミネラルの種類や役割について調べました。 free-diary.hateblo.jp １ 塩に含まれるミネラルとその役割 (ア) ナトリウム (イ) マグネシウム (ウ) カルシウム (エ) カリウム ２ 脱水症（夏場や熱中症でよく起こりま…

暑い日が続きますね。とうとう梅雨明けのニュースも・・・・6月の梅雨明けってことは、暑い時期が長いのかなあと憂鬱になります。 例年は夏休みが始まる前後で梅雨明けだったと記憶しています。 暑くなると同時に熱中症対策を考えないといけませんね。対策と…

子供が大きくなり、部活や受験が始まり縁遠くなってしまった水族館です。 思い返すと私は水族館が好きだったのです。 独身中や子供の小さいころはよく行った記憶があります。 最後はいつだったのか記憶は無いですが、 急に思いつき、たぶん雨で平日だと人は…

1 はじめに ２ 和風粉末だしの原材料と添加物について (ア) 酵母エキス (イ) 酵母エキス発酵調味料 (ウ) 調味料（アミノ酸等） ３ 私が使っている和風粉末だしの紹介 ４ 他に無添加和風粉末だしは？ 1 はじめに 和風粉末だしは料理を時短に簡単にしてくれる…

１ アラカン世代の毛髪の特徴 ２ アラカン世代の髪型の悩み ３ 私の悩み ４ アルジェラン オーガニック モイストグロー ヘアーバームの紹介 １ アラカン世代の毛髪の特徴 髪の毛が細くなる ハリ・コシの減少 白髪の増加 乾燥しやすい 抜け毛の増加 ２ アラカ…

暑い日が続いたり、雨が降ったりと体調管理が追い付きませんね。 毎朝、夏野菜の収穫量が増えています。 作り置きも含めて、なすび、ピーマンの大量消費でドライカレーを作りました。 夏野菜の栄養満点メニューです。 ドライカレーを作るきっかけは娘が小学…

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 みなさまは旅行の宿泊先の予約はどうしていますか？ いままでは出張や旅行も日程ありきで、ホテル予約をしていましたので割高な時もありました。 今回は母の米寿記念に平日のホテル予約で旅行サイトやホ…

１ びわって ２ びわが完熟しているかの見分け方 ３ びわの収穫時期 ４ びわの収穫方法 ５ びわの食べ方 １ びわって 昔は（アラカン世代の子供のころです）、よく見かけたびわの木ですが、さいきんはすっかり見なくなりました。実のなる木が家の庭に植えら…

アラカンになって初めて料理教室に参加しました。 専業主婦になってどこか、コミュニティーは必要だなあと感じていました。 人と接する機会や話す機会が減っていました。 でも、高齢者の枠に入るには早いし・・・・・ シニア世代の習い事はいいきっかけかな…

雨と気温上昇で、夏野菜がぐんぐん成長しています。 昨日よりピーマンの収穫が可能になりました。 先日のきゅうりと同じく、ピーマンも収穫時期は大量になるのでメニューを考えるのが一苦労です。今回はピーマンバージョンです。 １ ピーマンの栄養 ２ ピー…

１ はじめに ２ 素焼きミックスナッツの内容 ３ 素焼きミックスナッツの販売店舗 ４ 3種の素焼きミックスナッツの調査結果 (ア) 4店舗結果 (イ) 考察 ５ 4種の素焼きミックスナッツの調査結果 (ア) 4店舗調査結果 (イ) 考察 ６ まとめ ７ さいごに １ はじめ…

梅雨の雨を栄養にぐんぐんきゅうりが育っています。 毎年、キュウリの大量消費に苦戦しています。 今日はきゅうりについて調べてみました。 １ きゅうりの栄養.. 1 ２ きゅうりの鮮度.. 1 ３ きゅうりの保存.. 1 ４ きゅうりの下処理.. 2 ５ きゅうりのレシ…

先日、無添加米麹を購入したオーガニックショップのオーナーさんから誘ってもらいオーガニックランチをいただいてきました。 旬の野菜を用いた品数の多いランチでした。 メニューは ししゃもフライ ごま酢きゅうり 蒸しキャベツゆかりごまあえ 人参ときぬさ…

今週のお題「制服」 近頃の小学生では被らなくなった黄色の帽子。なぜ被らなくなったかは不明ですが。 わが娘が小学生のころ（自分の小学生時代も）はみんな被っていました。 娘がもうすぐ小学校を卒業するころ学校行事（授業参観か親子給食か何か覚えていま…

朝はいつも早起きです。 早ければ、4時半遅くても5時には起きます。 年齢故か出勤が無いにも関わらず、朝寝ができず、早寝早起きが続いています。 身支度を終えたら 野菜の収穫 いまはさやいんげんの収穫をしてます。働いている時は、さやいんげんがどうやっ…

いつもは市販の塩麹を使っていますが、いつかは手作りしたいなあと・・・・ 知人にも、時間ができたら塩麹手作りする人多いよと聞いていて・・・ ついに今日その日が来ました。 きっかけは、オーガニックショップで「無農薬米の米麹」に出会い、塩麹の作り方…

洋服好きのため、洋服数はどんどん増えていきます。みなさんはどうですか？ 欲しいままに購入していると、洋服のボリュームがどんどん増えて置き場に困っていました。 でも、アラフィフぐらいになると 着れる洋服の枚数には限界があること。 洋服によって着…

ファッション好きの私は洋服が大好きです。 ただ、アラカンですので日常で着る服には困っていません。 なので、購入の基準は「一目ぼれ」「出会い」を感じるほどの強い感情を持ているかどうかです。 以前、セレクトショップで試着後購入する服を決めた後に店…

はてなブログをはじめました。よろしくお願いいたします。 退職しアラカン専業主婦をしています。 関心事や趣味は、健康、体力、食事、料理、ヨガ、エアロビ、ファッション、旅行、美術館巡り、温泉・サウナなどです。 挑戦したいことは、ブログ、インスタ、…

Amazonアソシエイト アクセス解析ツール 免責事項 個人情報の利用目的について 肖像権について 著作権について プライバシーポリシーの変更について Amazonアソシエイト 「アラカン主婦の生活あれこれ」は、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって、サ…