この地に嫁いで30年以上・・・・経ちました。 育児や家事、仕事に追われあっという間でしたが、世の中は猛スピードで変化していった時代ですね。 ふと、時間ができて周りを見渡すと変化したことがいっぱい・・・ この地で安心して老後を迎えられるのか・・・…

50代の疲れやすさを感じたころから、「小麦抜き」生活をゆるっと実践しています。 主食にパン食はやめて、玄米や白米、麺類はビーフン、春雨、10割そばで置き換えています。 ただ、外食やお菓子の小麦粉を完全に抜くことは難しいのでゆるっとしています。 毎…

最近は物価高騰が止まらず中東情勢で一層不安定になっていますね。 冬物のクリーニングを出した際に、「値上がりの予定はありますか？」に「7月から値上がりします」とのこと。 衣類のクリーニングもできるだけ少なく、自宅洗いが基本になりそうです。 free-…

韓ビニに立ち寄った際に購入した韓国お菓子について書きます。 韓ビニ | 店舗情報 フランチャイズ 取り扱い商品 韓ビニは各地に店舗があります。 そこで購入したのが、韓国のお菓子：薬果（ヤックァ）です。 薬果は、小麦粉にハチミツ、ごま油、しょうが、シ…

「ユミの細胞たち」シリーズ1、シリーズ2を見ました。 現在はシリーズ3が、ディズニー＋で配信中です。 yuminosaibou-movie.jp アニメ？・・・・と思っていましたが、実写とアニメがコラボしたドラマです。 アニメ部分は主人公「ユミ」の心を多くの「細胞」…

4日ぶりの投稿です。 実家の母宅に行ったこと、韓ドラを見続けていたこと、働き始めたこと・・・・ などが重なり、久しぶりに4日も開いてしまいました。 free-diary.hateblo.jp そして、今週は1年ぶりの給与を受け取りました。 週2日の勤務なので、わずかな…

アラカン世代に限らず、腰痛に悩まされている人は多いのではないでしょうか？ 腰痛対策として大腿四頭筋のストレッチをしていますが、どんな効果があるか調べてみました。 大腿四頭筋は太ももの前面を覆う大きな筋肉です。膝を伸ばしたときに太ももの前面が…

過去ブログでキタムラのショルダーバックについて書きました。 free-diary.hateblo.jp 今回はラシットのショルダーバッグについて書きます。 www.palcloset.jp ラシットはナイロンやキャンバス素材と持ち手はレザー素材の商品が主流です。 ナイロンでバック…

大好きな和菓子について書きます。 岡山の銘菓 大手まんぢゅう です。 岡山に行った時、乗り換えで立ち寄った時に必ず購入します。 大手饅頭伊部屋 創業は天保八年（1837年）で189年の歴史がある老舗です。 大手まんぢゅうの良いところは、安い、おいしい、…

昨年は、「サンリオ展」に行ってきました。 free-diary.hateblo.jp その時にこの時期には「Hello Kitty展」が開催されることを知り行きたいなあと思っていました。 途中、1年ぶりに、以前の職場最寄り駅と遠目に職場を見ました。 駅は老朽化した階段が使用禁…

働き始めたのですが、最初はいろんなことを学ぶ必要があります。 その方法として「オンライン視聴」を活用しています。今は当たり前になっている「オンライン視聴」ですが、時間が長くなると「座りっぱなし」が気になります。 1時間ぐらい座っていると、あち…

はじめて食べた羊羹について書きます。過去ブログでは「とらや」と「六花亭」の羊羹について書きました。 【公式】五勝手屋本舗｜五勝手屋の羊羹・和菓子 五勝手屋（ごかってや）本舗 羊羹の原材料は小豆が一般的ですが、ここは金時豆を使っています。 金時…

酵素サプリを継続して摂取していますが、外袋に「酵素が減り始める40代からの新谷酵素」と書かれているため調べてみました。 ウエルベスト 新谷酵素 30日分（120粒）定期購入しています。 麴菌発酵エキス含有食品 1日4～12粒が目安 水またはぬるま湯と摂取 …

知人に東京お土産に、パークハイアット東京の「ドライフルーツ入りパン」をいただきました。 ペストリーブティック | パークハイアット東京 見るからにおしゃれなお店ですね。 パン屋に「ブティック」って・・・いかにも都会の最先端ですね。 ゆるいグルテン…

満開の桜です。散歩中に撮影。 最近は時間があれば韓ドラを見ています。 free-diary.hateblo.jp いまは見ているのは「自白」です。司法が舞台のドラマです。複雑な汚職を背景に真実を求めて奮闘する主人公弁護士を中心に、裁判や複雑な殺人事件、親子愛、心…

知人からの頂き物です「お世話になったお礼」だとか・・・・ 予想外の頂き物に嬉しくて感激しました。 頂いたものは「100％オーガニックチョコレート」です。 キャッチフレーズで「食べないより食べた方がいいチョコレート」って？ www.noxorganics.jp 日本…

楽天で購入したノルウエー産スモークサーモンを使ってマリネをつくりました。 サーモンの漁獲量も減っており、なかなか手に入りにくくなっていますね。 私の住んでいる地域では以前はサーモン半身の冷凍をよく見ていましたが、最近は切り身のみで半身は見な…

ゆるっとグルテンフリーをしています。 過去には「お米めん」について書きました。 free-diary.hateblo.jp 今回は「ライスパスタ」（乾麺）を購入しました。 製造社：農業生産法人PLUS（株）岐阜県 特徴：自社栽培した岐阜県の代表品種ハツシモ米100％を製粉…

4月から働き始めました。週に2日間ですが・・・・ free-diary.hateblo.jp 専業主婦モードからスイッチチェンジして、出勤時間や通勤時間に合わせた時間のやりくりモードになりました。 初対面の人づきあいをこなすのにエネルギーを使いました。 仕事内容は以…

3月も終わりに近づいたある日やってしまいました。 幾度となくバックで門を出ていた実家の門柱にサイドミラーをぶつけました。 門柱幅は決して狭くなく、余裕のある幅なのですが・・・・・ バックしていて右がいつもより広くなっているなあと気づいた瞬間に…

分葱が旬を迎え、店舗に売られているのをよく見かけます。 代表的な料理に「分葱のぬた和え」がありますが、分葱が苦手な人も多いですね。 私も苦手で、購入することはなく、出されて食べるぐらいでした。 実家に行ったときに、母が栽培していて収穫の最盛期…

ネーブルに関する記事を書いてきましたが・・・・まだ残っています。 free-diary.hateblo.jp 気温の上昇とともに猛スピードで食べていますが、さすがに飽きてきますし、冷凍するスペースもなく・・・・ そこで、ドライフルーツに仕上げてみました。ドライフ…

今日から4月です。 あっという間に1年が過ぎようとしていますが、この1年で「専業主婦」として過ごし、いろんなことをしました。 free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp free-diary.hateblo.jp 昨年の4月は手続き等をこなし、…